Stress & Burn-Out Preventie I Persoonlijke Ontwikkeling
Leiderschap I Teamcoaching I Teambuilding
Coaching met en zonder paarden
Equine Assisted Coaching (EAC)
Equine Assited Coaching (EAC)
EAC is een coachingmethodiek waarbij paarden worden ingezet om mensen te begeleiden in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. De interactie tussen de coach, cliënt en paard biedt krachtige inzichten in gedrag, emoties en communicatie, die helpen bij het behalen van doelen.
Zelfbewustzijn en Spiegeling:
Paarden reageren authentiek op emoties en gedragingen, waardoor ze onbewuste patronen zichtbaar maken zonder te oordelen.
Ervaringsgericht:
EAC is praktisch en ervaringsgericht. Het draait niet om praten, maar om het ervaren van situaties in het moment, wat leidt tot nieuwe inzichten en gedragsverandering.
Werken met Paarden:
Het paard wordt niet gebruikt voor fysieke activiteiten, maar is actief betrokken in het coaching proces.
Doelen en Vaardigheden:
De coaching richt zich op het verbeteren van vaardigheden of het behalen van doelen, zoals leiderschap, teamdynamiek, stressmanagement, communicatie en besluitvorming.
Relatie en Interactie:
Paarden creëren een veilige, niet-oordelende omgeving die de cliënt helpt in hun proces.
Onze Werkwijze
Tijdens de sessie is het paard volledig vrij in zijn beweging en zonder halster. Deze vorm van Equine Assisted Coaching (EAC) noemen we "bij het paard".
Het natuurlijke gedrag van een paard, gevormd door instincten en emoties, speelt een belangrijke rol in de sessies.
Paarden zijn prooidieren en vluchtdieren, altijd alert op hun omgeving. Dit maakt hen uitstekende partners in coaching.
Ze reageren op de energie, houding en intenties van mensen, wat onbewuste emoties en gedragingen van de cliënt zichtbaar kan maken.
Paarden zijn kuddedieren en hebben een sterke hiërarchie binnen hun groep. Ze werken samen voor veiligheid en bescherming. Dit zorgzame gedrag wordt ook zichtbaar in de interacties met mensen en kan kalmerend of ondersteunend zijn tijdens de sessies.
Mogelijke reacties van het paard tijdens een sessie
Spiegelen
Paarden zijn meesters in het spiegelen van ons gedrag.
Ze kunnen precies hetzelfde gedrag of gevoel laten zien, of juist het tegenovergestelde.
Ben je onrustig, angstig, onzeker of gefrustreerd?
Dan kan het paard deze emoties spiegelen. Het moment dat jij je gedrag verandert, zal het paard ook direct reageren.
Helpen
Paarden maken geen onderscheid tussen mensen of andere paarden. Ze helpen ons op dezelfde manier als zij hun kuddegenoot helpen. Als een paard merkt dat wij spanning dragen, kan het dichtbij ons komen staan en ons wijzen op een specifieke plek waar de spanning zich bevindt. Ook kunnen ze ons helpen als we bescherming nodig hebben op dat moment.
Systemisch (reactie vanuit het veld/systeem)
Bij systemisch werken met paarden kan het paard iets of iemand representeren uit het systeem van de client, zoals familieachtergronden of belangrijke gebeurtenissen.
Paarden zijn in staat om spanningen of blokkades te voelen die we met ons meedragen vanuit ons systeem, en kunnen ons helpen deze te herkennen.
Taak Equine Assisted Coach
Tatjana is gecertificeerd systemisch coach en gecertificeerd systemisch paardencoach.
Als gecertificeerd paardencoach zorgt Tatjana voor een veilige setting en vertaalt ze het gedrag en de taal van het paard naar de client.
De client krijgt inzicht in mogelijke spanningen en blokkades die vaak onbewust aanwezig zijn. Vaak volgen er ook inzichten na de sessie.
Na elke sessie delen wij alle belangrijke informatie en geven aan welke fysieke of emotionele veranderingen je mogelijk zult opmerken in de dagen erna.
Werken met materialen
In vervolg sessies, meestal vanaf de derde sessie, kan het zijn dat we werken met paard vriendelijke materialen.
Deze kunnen ingezet worden bij thema's zoals grenzen stellen, doelen stellen of keuzes maken.